Coach nutrition minceur

Vous avez décidé de prendre soin de vous ? De respecter votre corps afin d’être en harmonie totale avec lui ? De retrouver votre poids de forme et de croquer la vie à pleines dents ? Notre diététicienne nutritionniste, Yasmine, vous propose un régime efficace et respectueux de la santé pour vous (ou vos clients en tant que coach) et vous fera découvrir les secrets d’une alimentation protectrice de votre santé ainsi que les super-aliments qui participeront à vous maintenir en forme. À l’issue de cette formation, plus aucun régime tendance n’aura de secret pour vous ! Vous serez capable de les appliquer et de les préconiser.

Objectifs
  • Comprendre le fonctionnement du système immunitaire.
  • préconiser des solutions naturelles pour renforcer l'immunité.
  • Explorer différents solutions alimentaires pour la perte de poids.
  • Apprendre à gérer les aspects physiologiques et psychologiques de la perte de poids.
  • Analyser et être en vielle sur les méthodes pour une perte de poids efficace.

Programme
Unité 1 : Le système immunitaire
• Définition
• Les signes qui prouvent que votre système immunitaire est fort
• Les signes qui prouvent que votre système immunitaire est faible

Unité 2 : Les solutions naturelles pour booster l’immunité
• Les vitamines
• Les Minéraux
• Les super-aliments
• Des conseils diététiques 

Unité 3 : Régimes alimentaire pour perdre du poids 
• Les enjeux des régimes tendances traditionnels sur la santé
• Les enjeux physiologiques
• Les enjeux psychologiques
• Les calories et la faim
• Mise en veille du corps
• Restriction alimentaire
• Le Régime 2.0 

Moyens mobilisés : 
  • Vidéos
  • Tableau de bord d'avancement
  • Plateforme de correction des rendus par des experts
  • Rendez-vous personnalisés avec un expert sur demande
  • Un coach pour le suivi personnalisé

  • Modalités d'évaluation : 
  • Exercices & évaluation continue
  • Témoignages De Nos étudiants

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