Apprendre à préserver son corps au quotidien avec Mila et Jean-Marie. L’une experte dans le retail en visuel merchandising et l’autre coach en fitness et postures, ils se sont réunis sur ce parcours afin d’allier leurs expériences et compétences. Jean-Marie vous apprendra à gérer votre posture au quotidien lorsqu’on exerce un métier de terrain alors que Mila vous donnera toutes ses astuces sur l’équilibre alimentaire et la gestion du stress.
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