Chef vegan & healthy food

Dans cette formation, notre chef vegan et healthy food Sarah partagera avec vous des ateliers, des recettes, des astuces, qui vous permettront (à vous, à vos clients, et à votre famille) de vous sentir bien intérieurement et extérieurement. Notre chef vous révélera toutes les techniques nécessaires pour devenir à votre tour chef vegan & healthy food. Notre alimentation impacte non seulement notre corps, mais notre mental, notre sommeil, notre humeur, notre productivité, notre concentration, notre énergie vitale.

Extraits du programme
  • Qu’est-ce que la nutrition holistique ?
  • Quelles sont les certaines idées fausses ou les mythes autour du végétal ?
  • Quelles sont les protéines végétales ?
  • Les super-poudres / épices
  • Quelles sont mes toppings préférés ?
  • Menu / Meal Plan (7 petits déjeuners, 7 snacks, 7 déjeuners, 7 dîners)

Objectifs
Dans cette formation notre chef et coach holistique vous transmettra "le bien manger" pour se sentir bien physiquement et mentalement. Manger sainement peut être gourmand, simple, efficace, coloré, bienveillant et rendre tout simplement heureux.  

Notre chef Sarah vous apprendra la cuisine holistique, végétale, à apprécier les légumes, les graines, les légumineuses, les oléagineux, les fruits, à découvrir comment manger sainement et consciemment peut rééquilibrer votre énergie vitale et celle de vos clients, votre famille ou vos proches. Elle vous montrera donc toutes les étapes nécessaires pour devenir chef vegan & healthy food. 

L’encadrement pédagogique actif de nos experts vous permettra de monter en compétences et d’atteindre votre certificat School Online University « Chef vegan & healthy food ». 

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